Зимний уход за кожей лица и тела

Прикол на радио - Секс по телефону 10:45 

Питательная маска для жирной кожи



3 ст. ложки кукурузной муки

Сок половинки апельсина

1 яйцо

2 капли эфирного масла иланг-иланг

Взбейте яйцо, влейте сок апельсина и аккуратно всыпьте муку. Хорошо размешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой комнатной температуры.

Апельсин содержит дубильные вещества, которые подсушат жирную кожу, и, конечно же, витамин С - известный антиоксидант. Масло иланг-иланг дезинфицирует, тонизирует кожу, а также стимулирует кровообращение.

Маска для сухой кожи на основе белой глины

2 ст. ложки белой глины

2 ст. ложки молока

1 ч. ложка меда

Мед смешайте с молоком в заданной пропорции и добавьте глину. Нанесите смесь на лицо, накройте лицо влажной марлевой салфеткой, чтобы глина не подсыхала. Через 30 минут смойте теплой водой.

Для ухода за разными типами кожи рекомендуется использовать разную глину. Для сухой кожи больше подходит белая - она бережно очищает ее и укреплят липидный барьер кожи. Мед и молоко питают уникальными микроэлементами и витаминами.

Питательная маска для нормальной кожи

2 ч. ложки порошка спирулины

2 капли масла макадамии (австралийский орех)

5 капель жидкого витамина Е

1 ч. ложка отвара ромашки

Разведите порошок спирулины отваром ромашки, добавьте масло макадамии и витамин Е. Маску нанесите на лицо, через 10-15 минут смойте теплой водой.

Спирулина - кладезь полезных веществ: она содержит множество минералов и микроэлементов, в том числе железо, кальций, селен. Витамин Е помогает сохранять естественную влагу, разглаживает морщины и омолаживает.

Масло макадамии - единственное из растительных масел содержит мононенасыщенную пальмитиновую кислоту, родственную коже. Предотвращает разрушение клеточных мембран, препятствует увяданию кожи.

Спасаем тело

Важные правила:

1. Горячие ванны зимой помогают согреться, но основательно высушивают кожу. Принимайте их не чаще одного раза в неделю, хорошенько увлажняя после купания тело.

2. Чем меньше синтетических материалов в вашей одежде, тем меньше вы будете жаловаться на сухость кожи. Старайтесь выбирать нижнее белье и другую одежду из натуральных тканей.

3. Используйте не реже раза в неделю скраб для очищения кожи и улучшения ее состояния.

Для сухой кожи

Залейте стакан овсяных хлопьев половиной стакана теплых сливок и добавьте 1 столовую ложку меда. Такой скраб нежно отшелушивает омертвевшие клетки, мед снабжает кожу большим количеством микроэлементов и активизирует клеточное дыхание.

Творожный пилинг для любой кожи

1 ст. ложку перемолотого в кофемолке риса смешайте с 4 ст. ложками творога и 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную массу нанесите легкими массажными движениями на тело, оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

 

Зимний уход за руками

Восстанавливающая маска для рук

100 мл касторового масла

100 мл оливкового масла

сок 1 лимона

Слегка нагреть оливковое и касторовое масла, добавить лимонный сок и перемешать. Опустить руки в смесь и подержать 10-15 минут. Вымыть руки и смазать увлажняющим кремом.

Мерзнут руки?

Если даже в жару у вас прохладные ладони, это может говорить о наличии вегетососудистой дистонии или эндокринного заболевания. В этом случае следует как можно скорее обратиться к врачу. Если же эта проблема носит сезонный характер, попробуйте упражнения, которые доставят и пользу, и удовольствие.

1. Купите в аптеке мячик-ёжик и во время отдыха или просмотра любимого сериала сжимайте и разжимайте его поочередно каждой рукой - это усилит кровоток в кистях рук и обеспечит прилив энергии.

2. Положите кисти рук на стол, затем приподнимите ладони, широко расставив пальцы. Сделайте усилие, как будто опираетесь на поверхность стола. Задержитесь в таком положении на 5-7 секунд. Микроциркуляция крови улучшится и вы почувствуете приятное тепло.